🌟courage, concentration et ouverture du corps et du cœur dans le guerrier 1🌟
Comme tous les guerriers il faut être fort, courageux et concentré pour réagir face aux difficultés de la vie, aux complexités des relations et émotions ... mais il faut aussi savoir être un guerrier plus spirituel en mesurant ses armes, en laissant la colère passer, en utilisant le pardon !!! ❤️😊🙏🏻
⚡️yoga on Mars⚡️
📸 @nicotempier
Warrior 1 : power, connection, awareness, and courage and opening heart.
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** Voler de ses propres ailes ** 🕊🙌
Cela se desire, cela s’apprend, cela prend du temps .... car il faut trouver ses objectifs, suivre ses passions, ses convictions et son intuition, découvrir qui l on est vraiment ... pour enfin pouvoir voler !!! Mais le yoga aide à tout cela ... 😃🧘🏻♀️🧚🏼♀️
@teekigram for the top
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☀️☀️ équilibre & abdo ☀️☀️
travailler les abdos pour améliorer son équilibre et se sentir ancré et solide malgré toutes les circonstances extérieurs qui peuvent déstabiliser le corps et le mental ... 🙌 regarder devant, s’engager pour les choses auxquelles on croit ou dont on rêve, avoir de la volonté, être acteur de sa vie et responsable !!! ✊🏼😁 Stop à l’addiction au passé, au drame, aux choses négatives, aux regrets et à ce que pensent les autres... 🧘🏻♀️🤗
📸 @nicotempier
Voilier Windhover
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✨la puissance de l énergie féminine ✨ 👩🏻💪
Plein de variantes cette semaine de la posture de la déesse pour renforcer le bas du corps et activer l énergie féminine !!!... Plus d’intuition, de compassion et de bienveillance ... Homme ou femme, il est important d équilibrer énergie féminine et masculine dans la pratique du yoga ... 🧘🏻♀️🤸🏻♂️
Avec cette posture, on travaille l ancrage et le relâchement des tensions afin de se préparer pour la nouvelle lune dans une semaine !! 🌘
Et en cette période de printemps, synonyme d élimination et de detox des choses négatives (physiques et psychologiques), on stimule avec la posture de la déesse, Apana vayu, c est-à-dire le flux d énergie qui va vers le bas et l extérieur pour l’élimination et l’ancrage ... 🌿🌺
⚡️yoga on Mars⚡️
📸 @nicotempier
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