🧿acceptation 🧿 savoir ressentir la fatigue physique et mentale et savoir faire une petite pause, savoir que l’on a vécu de beaux moments mais aussi certaines étapes pas faciles ... le yoga c’est aussi savoir accepter d’être tout simplement cela ... ce que l on est à ce moment présent 😌...
Savoir ne rien faire quand c est nécessaire / 6 jours sans pratique physique de yoga (rare pour moi !) ... c est aussi ça le yoga... rester connecté avec soi et accepter de faire moins pour obtenir plus !!! ... et voilà au 7eme jour reprise des forces et petite pratique de 30 mn avec conscience et toujours comme intention : l acceptation !!! 🧘🏻♀️
#yoga #yogamood #yogalife #yogapractice #yogamarseille #yogafrance #yogagirl #yogainspiration #yogaeveryday #yogabenefits #yogamind #yogini
