Retraite Yoga à l’océan

RETRAITE YOGA A L’OCEAN DANS LES LANDES

😀🌞🏖

Envie d’approfondir le yoga et vous ressourcer lors d’une retraite dans les Landes dans une maison située sur la plage face à l’océan ??
Alors rejoignez-moi pour une retraite de yoga de 5 jours !!!
Cette retraite vous permettra de pratiquer le yoga deux fois par jour tout en ayant du temps libre les pieds dans le sable et au son de l’océan !!! 🙂

Le lieu de retraite se situe sur la plage des Sableres à Vieux Boucau les bains au Beach Camp Temple. La maison est un lieu unique et magique pour se ressourcer et se concentrer sur son bien-être.

 

YOGA 🧘🏽‍♀️

La retraite débutera le jeudi avec la pratique du soir et se terminera lundi matin. Les autres jours il y aura deux pratiques de yoga à 8.30/10.30 puis le soir de 18/19.30.

Les pratiques de yoga se feront à l’extérieur face à l’océan et dans la salle de pratique du Beach Camp Temple.
La pratique sera différente chaque jour. Le matin nous débuterons avec des exercices respiratoires et une petite méditation face à l’océan puis nous poursuivrons avec une pratique dynamique et solaire de hatha flow avec des approfondissements sur certaines postures ou séquences.
La pratique du soir sera équilibrée entre Yin & Yang : séquences dynamiques de hatha flow, postures au sol régénérantes, réparatrices et relaxantes.

Entre les pratiques de yoga vous pouvez profiter du lieu pour vous détendre ou bien visiter la région à votre loisir ou prendre des cours de surf au centre à côté !!!

 

HEBERGEMENT 🏡

L’hébergement se fera dans 6 petites chambres à l’étage (chambres individuelles séparées par de petites cloisons et rideaux) + deux sdb + deux WC.
Il y a également deux lits au rdc et deux lits d’appoint à l étage. Au total 8/10 lits.
En fonction des disponibilités, si vous voulez venir accompagné ou si vous voulez plus de confort et d’intimité ou si vous voulez partager une chambre, il y a aussi des chambres doubles ou triples avec sdb privée dans la maison principale à côté ou bien dans des chambres d’hôtes voisines. (infos et tarif sur demande)
Le Beach Camp Temple dispose également d‘une cuisine équipée mise à disposition pour préparer vos repas personnellement si vous le souhaitez.

 

 

TARIFS  💶

Ces tarifs concernent l’hébergement dans les petites chambres et non pas celles en chambre double dans la résidence principale.

yoga & hébergement : 390 € (early bird réservation avant le 1er juin) ou 430 € pour les réservations après le 1er juin.
yoga & demi-pension (4 nuits, 4 petit déj et 4 dîners) : 470 € (early bird) ou 510 € (réservation après le 1er juin).
yoga & pension complète (4 nuits, 4 petit déj, 3 déjeuners et 4 dîners): 515 € (early bird) ou 555 € (réservation après le 1er juin).

Les repas sont préparés avec des produits locaux et bio et/ou végétarien.

Possibilité des payer en plusieurs fois.

 

TRANSPORTS & TRANSFERT (à votre charge)  🚕🚘🚃✈️

– Avion jusqu’à Biarritz avec Volotea
– train : gare la plus proche Dax, sinon si vous voulez louer une voiture vous pouvez arriver à Bayonne (45 mn ) ou Bordeaux (1h40)
– co-voiturage de Marseille

Demande d’infos par mail ou message privé pour le transfert (covoiturage, Tarif taxi, partage de location…).

INFOS & RESERVATIONS 

via mail ou message fb 

Samjivayoga@gmail.com

tel 0678575089

évènement fb : https://www.facebook.com/events/549031538954526/

 

 

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