WEEK-END YOGA & NATUROPATHIE AUX LECQUES (2 nuits)
vendredi 15 mai au dimanche 17 mai
RETRAITE YOGA A L’OCEAN (4 nuits)
jeudi 25 juin au lundi 29 juin
Envie d’approfondir le yoga et vous ressourcer dans les Landes dans une belle maison avec jardin et piscine située à 5 mn de la plage et de l’océan ?? Alors rejoignez-moi pour cette retraite de yoga !! Elle vous permettra de pratiquer le yoga deux fois par jour tout en ayant du temps libre pour vous relaxer ou bien pour visiter les alentours !!!
YOGA
La retraite débutera le jeudi soir et se terminera lundi matin. Les autres jours il y aura deux pratiques de yoga le matin et le soir.
Les pratiques de yoga se feront à l’extérieur au bord de la piscine ou bien dans un centre de yoga proche de la villa en cas de mauvais temps.
Le matin nous débuterons avec un réveil du corps (exercices respiratoires et méditation) suivi d’une pratique dynamique et solaire de hatha flow. La pratique du soir sera équilibrée entre Yin & Yang : séquences dynamiques de hatha flow puis postures au sol régénérantes, réparatrices et relaxantes.
HEBERGEMENT
Le lieu de retraite se situe à Labenne au Board ‘n Breakfast dans la belle demeure de Ine et Anton. L’hébergement se fera en chambre double (lits séparés / deux personnes par chambre) avec salle de bains.
https://boardnbreakfast.com/fr/
TARIF
Le tarif comprend le yoga et la pension complète (chambre pour 4 nuits et petit déjeuner, panier repas à midi, diner)
– 470 € (réservation avant le 1er avril)
– 540 € (réservation après le 1er avril).
Les repas végétariens sont fait maison et préparés avec des produits locaux et/ou bio.
TRANSPORTS & TRANSFERT (à votre charge)
– Avion jusqu’à Biarritz avec Volotea
– train : gare Bayonne (15mn de Labenne)
– co-voiturage de Marseille
– service de transport avec Board ‘n Breakfast pour le transfert en taxi (aéroport 40 €)
Demande d’infos par mail ou message privé (covoiturage, taxi, partage de location…).
SEJOUR YOGA & RANDO DANS LE QUEYRAS (3 nuits)
jeudi 20 aout au dimanche 23 aout
YOGA
La retraite débutera le jeudi soir et se terminera dimanche midi.
Les pratiques de yoga se feront à l’extérieur ou dans une salle à l’intérieurde l’hôtel en cas de mauvais temps.
HEBERGEMENT
Le lieu du séjour se situe à Molines en Queyrasà l’hôtel La Lobio. L’hotel est construit dans une vieille ferme queyrassine datant de 1699 permettant de profiter du calme et d’un panorama sur la vallée de l’Aigue Agnel.
L’hébergement se fera en chambre double (lits séparés) avec salle de bains.
http://www.hotel-lalobio-queyras.com
TARIF
Le tarif comprend le yoga etla pension complète (chambre pour 3 nuits avec petit déjeuner, panier repas à midi, diner)
– 340 € (réservation avant le 15 juin)
– 410 € (réservation après le 15 juin).
Les repas végétariens sont fait maison et préparés avec des produits locaux et/ou bio. Les randonnées sont gratuites.
INFOS PRATIQUES
Pensez à apporter :
- votre tapis de yoga si vous en avez un (sinon prévenez-moi et je vous en apporterai un)
- un habit chaud, ou un grande écharpe ou couverture pour vous couvrir lors de la méditation et relaxation
- Paire de chaussures montantes de randonnée, sac à dos et une gourde d’un litre minimum
TRANSPORTS & TRANSFERT (à votre charge) avec co-voiturage de Marseille possible
Celine Fayard Yoga 