SEJOURS YOGA PRINTEMPS / ETE 2022

MAI

Yoga & cooking

En Mai, je vous propose de partager un moment de yoga ensemble aux Lecques dans la superbe Villa La Finca.

Ce séjour se déroulera le vendredi 13, samedi 14 et dimanche 15 mai à la Villa Finca !!!

https://www.levallondeslecques.com

Un week-end autour du yoga mais aussi de la convivialité car il y aura des ateliers cuisine … Le thème de ce weekend pour les ateliers cuisine et les repas sera l’Italie !!! 🇮🇹🍝☀️ On va faire avec nos petites mains des gnocchis, des tortellinis, un tiramisu etc … Des recettes gourmandes, mais très saines et avec des ingrédients locaux, bio et de saison !

Vous aurez du temps libre pour profiter du jardin et de la piscine ou bien aller vous balader aux alentours, nous organiserons une petite randonnée en bord de mer + bain pour qui a envie. Vous aurez aussi la possibilité de vous faire masser le dimanche par Margaux !!!

Deux jours et demi pour votre bien-être et plaisir pour nourrir le corps et l’esprit !!! Avec 7h30 de yoga et deux ateliers cuisine. Une belle communauté de yogis nichée dans un petit coin paradis  !!!🧘🏽‍♀️✨🌈⭐

Et pour ceux qui ne pourront pas venir aux Lecques avec nous, vous pourrez suivre tous les cours de yoga (vendredi soir, samedi et dimanche matin et soir) sur zoom !!! 

PROGRAMME:

 vendredi : 

14h30/17h : arrivée/ temps libre 

17h/18h30 : yoga   

20h : dîner   

– samedi :  

9.30/11h : yoga  

11h/13h : atelier cuisine 1  

13/14h : déjeuner 

14h/17h : temps libre  

17h/18h30 : yoga 

20h : dîner 

– dimanche : 

9.30/11h : yoga  

11h/13h : atelier cuisine 2 

13h/14h : déjeuner 

14h/17h : temps libre / Massages 

17h/18h30 : yoga  

Tarifs: 

– week-end tout compris avec hébergement à la Finca : 345 €/pers 

– forfait vendredi  :  55€/pers

– forfait samedi :  115€/pers 

– forfait dimanche  :  85€/pers

Massages en supplément : 60 €/h

Vous aurez la possibilité de participer à ce week-end soit à la journée ou bien le week-end entier en logeant sur place, mais attention à la Villa Finca il n’y a que deux chambres avec des lits doubles donc 4 personnes maximum !!!

Sinon vous avez aussi plein d’offres Airbnb autour !  

Les places sont très limitées donc réservez vite !!! :))

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JUIN

Yoga à la Cadière

samedi 11 juin

Je vous attends pour passer une journée ensemble dans une superbe villa dans le Var à La Cadière (au dessus des Lecques). On se retrouvera pour une pratique de yoga, pour un moment de convivialité autour d’un déjeuner savoureux et d’un bain dans la superbe piscine. Nous pratiquerons en extérieur dans le jardin de la villa.  

Tarif : 4h de yoga, déjeuner et accès au lieu : 75€

Horaires : 9.30/11.30 et 16h30/18h30 

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SEPTEMBRE

week-end Yoga / retraite

23,24,25 septembre

Une retraite de yoga le temps d’un weekend au Mas de la Sorgue pour faire une pause et se ressourcer !!!

Ce week end est un moment pour approfondir votre pratique de yoga, pour échanger sur d’éventuelles questions et progresser. Mais aussi un moment privilégié pour vous, pour créer une bulle de bien-être et d’énergie positive, pour lâcher prise, pour vous retrouver, pour recharger votre corps et votre esprit, pour prendre soin de vous et vous reconnecter avec vous-même, un moment pour faire une pause et faire le point sur votre vie.

Le mas est situé dans la campagne paisible de l’Isle sur la Sorgue, au pied du Luberon à une heure de Marseille, un lieu idéal et ressourçant pour une petite retraite de yoga ensemble !!!  


Programme: 

  • Yoga : 8./9.30 et 17/18h30
  • petit dej 9h30, déjeuner 13h et diner 20h

Temps libre : farniente, vélo, brocante, visite culturelle, balades à pied …
L’hébergement se fera en chambre double (2 lits séparés et salle de bain privative), une seule des chambres dispose d’un lit double (qui pourrait convenir pour un couple par exemple).


Tarif week-end : 320€ pour 2 nuits en pension complète

Réservation par mail : samjivayoga@gmail.com


https://www.lemasdelasorgue.com

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