YOGA été 2022

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STAGE DE YOGA AU DOMAINE DE LEMBRUN 

15/ 21 août 2022

Envie d’un séjour nature, authentique, ressourçant et illuminant ? 

La priorité sera donnée à l‘approfondissement de la pratique du yoga aussi bien au niveau physique avec un travail profond sur le corps, qu’au niveau mental avec les exercices respiratoires, ainsi que les techniques de concentration et méditation. Une immersion complète pour le corps, le mental et l’esprit pendant 7 jours pour une découverte des possibles et de soi-même. Ce séjour est un moment pour approfondir et intensifier votre pratique de yoga en pleine nature, tout en profitant de l’été au bord de l’eau.

Le Domaine de Lembrun se trouve en Lot et Garonne, vers le village Le Temple sur Lot. C’est un havre de paix, situé au bord du Lot, sur 5 hectares dans un cadre verdoyant. Il est synonyme de calme, spiritualité et simplicité.

http://www.domaine-de-lembrun.com

L’hébergement 

Il s’agit d’un hébergement simple dans des chalets ou mobil-home de 4 personnes, composés de deux chambres, un salon, une terrasse et de 2 salles de bain et wc. Chaque chambre est équipée de deux lits simples (transformables en lit double pour les couples) et d’une salle de bain et wc privés. 

Possibilités de logements à 2 personnes dans des chalets plus petits sur demande.

Yoga : 

La pratique du yoga se fera dans le Dojo Zendo de 120 m2, une belle structure en bois à l’extérieur au bord de la rivière.

Il y aura une pratique de pranayama et méditation de 30 mn le matin avant le petit dej (8h/8.30) puis une pratique dynamique (10.30/12h) et enfin une pratique mixte en fin d’après-midi avec un thème différent chaque jour (17.30/19.30).

Matériel : si vous avez des blocs et sangles et votre tapis personnel, apportez-les. Sinon dites-le moi !

Temps libre :  piscines (il y a 2 piscines dont une avec eau salée), balades, farniente, tour en barque ou bateau sur la rivière, visite des alentours …

Tarif : 700 €/pers pour 6 nuits et 7 jours (yoga et hébergement en pension complète avec plats végétariens délicieux !!!).

(tarif sur demande pour un chalet pour 2 personnes ou une chambre individuelle)

Infos pratiques :

  • gare TGV d’Agen située à 25 km du domaine
  • aéroport d’Agen
  • aéroports de Toulouse ou de Bordeaux situés à 1h15 environ du domaine
  • possibilité de co-voiturage 

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