CÉLINE

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Passionnée par le yoga depuis de nombreuses années et animée par l’envie de l’enseigner, Céline vous guide dans cette belle aventure qu’est le yoga pour faire le plein d’énergie et de bien-être.

 

fullsizeoutput_a65Attirée à l’origine par le yoga pour dissiper des tensions et un mal de dos, elle voit rapidement les autres effets positifs du yoga sur le physique, par un corps tonique et équilibré, mais aussi sur le mental, par le fait de se reconnecter avec son corps et avec soi-même, d’éloigner ses peurs et tensions, d’avancer en fonction de son intuition et de son coeur.

Progressivement, elle abandonne la profession d’avocat pour se consacrer à une pratique personnelle assidue du yoga et à l’enseignement. En 2011, durant son séjour au Brésil, elle commence à donner des cours à BodyTech de Ipanema Rio de Janeiro (oct/nov 2011). Puis en Italie, elle propose des cours privés et cours collectifs de yoga (Showroom Jimmy Choo – Milan – 2012 / SPA hôtel “Les Neiges d’Antan” Cervinia – aout 2012). Depuis septembre 2012, de retour en France, elle enseigne le yoga à Marseille.

Désirant donner une image moderne et ouverte du yoga, elle participe aussi ou organise des évènements liés au yoga : YogaLab au Festival de Cannes-Villa Schweppes (assistante de Mika De Brito -mai 2013), Yoga Happy Hours et Yoga&Brunch au Radisson Blu – Marseille (été 2014), les RDV Yoga de la Friche Belle de Mai-Marseille (fev/juin 2015), Yoga Connection (ramassage des déchets sur les plages et yoga) en collaboration avec Surfrider (avril 2017/ juin 2018), Festival Sport Santé (Marseille-juillet 2017) 

Cours 

Le yoga permet d’avoir un corps fort, tonique mais souple à la fois, relâché des tensions et en bonne santé. Une respiration régénératrice, plus lente, profonde et contrôlée et un mental plus calme, concentré, lucide, relâché, positif et confiant. Il apporte ainsi un équilibre et une harmonie avec son corps et soi-même. 

Plus précisément, Céline propose des cours de Hatha Flow mixant postures dynamiques et statiques intégrées dans des séquences fluides qui permettent de travailler de manière complète le renforcement, la souplesse, le mouvement du corps, la coordination de la respiration. Elle privilégie une pratique de yoga consciente et intelligente par des alignements respectueux du corps et adaptés aux capacités de chacun, et par l’attention portée à l’aspect thérapeutique des postures. Elle utilise parfois des accessoires de yoga, notamment dans les cours de Yoga Mix qui sont des cours avec un rythme plus doux mêlant hatha flow, yoga postural, thérapeutique, postures au sol réparatrices et relaxantes, Yin yoga et balles de yoga (pour les fascias et tensions)

Elle offre une pratique équilibrée basée sur un yoga solaire et énergique, mais aussi réparateur et relaxant pour le corps et le mental. L’intensité et le contenu des cours varient en fonction des cycles de la lune ; lune croissante, cours plus dynamiques et intenses et au contraire lune décroissante, cours plus doux. Les cours se terminent par des exercices de respiration (pranayama) et une relaxation.

Stages & Formations 

Elle commence le yoga avec un enseignement de hatha yoga traditionnel et épuré  en suivant des cours et stages avec Jennifer Leroy, Andrea Manera, Walter Thirak Ruta (suivant les enseignements du Yogi Silencieux de Madras, Sri Sri Sri Satchidananda Yogi) et une formation en Yoga Sivananda. Puis, elle enrichit sa pratique et ses connaissances par diverses expériences de yoga plus moderne, varié et fluide comme le Yoga Jivamukti (stages-Stewart Gilchrist), le Hatha flow, le vinyasa et l’acroyoga (stages -Yohann Guichard, stage-Marc Bauchet / formation acroyoga – Sonia Peltzer, Alexandra Ruiz, Oliver Chamorro). Elle privilégie aussi un yoga postural, thérapeutique, avec un travail sur l’anatomie et le mouvement du corps notamment en Yoga Iyengar (stage-Carrie Owerko) ou Anusara (stage et formation en Anatomie & Yoga thérapeuthique – Doug Keller/ stage -Ross Rayburn). 

Curriculum détaillés :

CV yoga fr

CV yoga


Schermata 2014-04-22 a 11.33.43

Les images de ce site ne sont pas libres de droit, merci de ne pas les utiliser sans autorisation. © Celine Fayard Yoga – Samjivayoga
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