⭐️ ACCEPTATION ⭐️ l’intention de cette semaine était en fait très bien choisie ... rester serein et confiant devant les changements et accepter les choses négatives, cultiver la sérendipité ... mais se laver les mains quand même et prendre les mesures adaptées !! 😁
Les cours continuent la semaine prochaine pour relâcher toutes ces tensions avec évidemment les mêmes mesures de sécurité et consignes que cette semaine !!! Svp : lavage des mains ou gel désinfectant avant et après le cours, nettoyage des tapis, amener son propre tapis ou serviette, pas de contacts ... et si vous êtes malade ou une personne à risques rester chez vous :)) Comme nous l avons fait déjà cette semaine, la seconde partie des cours sera axée sur la stimulation du système immunitaire (postures inversées et restauratives ) et le pranayama !! 💪🙌🧘🏻♀️
📸 @nicotempier
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Pour les prochains mois printemps /été, je vous propose différentes dates, différents lieux, différents programmes pour pratiquer avec moi en dehors de Marseille !!! Ce sont des moments privilégié pour approfondir sa pratique, pour faire une pause, consacrer un instant pour soi, se ressourcer et se relaxer ... 😌🧘🏻♀️🌞⭐️🤸🏻♀️ * Week end yoga et naturopathie en collaboration avec @aix_naturopathe_celinesubira et @levallondeslecques 💫 * retraite yoga à Labenne @boardnbreakfast 💫 * séjour yoga et rando à Molines en Queyras à l hôtel La Lobio 💫 ✨✨✨🌞🌞🌞
hâte de partager ces moments avec vous !!! Plus d infos par mail ou sur le site www.samjivayoga.com 📸 @nicotempier
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