SEJOURS YOGA 2021

Quand est-ce la dernière que vous vous êtes offert un moment ou quelques jours rien que pour vous ? Un moment évidemment pour approfondir votre pratique du yoga, échanger sur d’éventuelles questions et progresser.  Mais aussi un moment privilégié pour vous retrouver, prendre soin de vous, vous reconnecter avec vous-même, pour faire une pause ou un petit bilan, pour voir ou vous rappeler ce qui est important pour vous, pour avancer de manière générale et pour vous apporter une bulle de bien-être et d’énergie positive



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STAGE YOGA LA CADIÈRE 

Samedi 5 Juin 

Comme l’année dernière, je vous attends pour passer une journée ensemble dans une superbe villa dans le Var à La Cadière (au dessus des Lecques). On se retrouvera pour une pratique de yoga, pour un moment de convivialité autour d’un déjeuner savoureux et d’un bain dans la superbe piscine. Nous pratiquerons en extérieur dans le jardin de la villa.  


4h de yoga, déjeuner et accès au lieu : 75€

9/11h et 17h/19h 
Places limitées. Réservation avant le 15 mai.

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RETRAITE AU DOMAINE DE LEMBRUN 


18/24 juillet ou bien 22/28 août 


stage de 7 jours * 6 nuits * 4h de yoga par jour 

Le Domaine de Lembrun se trouve en Lot et Garonne, vers le village Le Temple sur Lot. C’est un havre de paix, situé au bord du Lot, sur 5 hectares dans un cadre verdoyant. Il est synonyme de calme, spiritualité et simplicité. Ce séjour est un mix de yoga et de vacances dans la nature, pour profiter de l’été au bord de l’eau.http://www.domaine-de-lembrun.com

L’hébergement : il se fera dans les jolis mobil-home Moana, composés de deux chambres, un salon, une terrasse et de 2 salles de bain et wc. Chaque chambre est équipée de deux lits simples (transformables en lit double pour les couples) et d’une salle de bain et wc privés.  


Yoga : la pratique du yoga se fera dans le Dojo Zendo de 120 m2, une belle structure en bois à l’extérieur au bord de la rivière. Il y aura une pratique dynamique le matin (8.30/10.30) et une plus douce en fin d’après-midi (17/19h).   

Matériel : j ‘apporte des blocs et sangles, par contre il est préférable d’apporter votre tapis personnel si vous en avez un.


Temps libre :  piscines (il y a 2 piscines dont une avec eau salée !!!), balades, farniente, tour en barque ou bateau sur la rivière, visite des alentours …   


Tarif : le tarif comprend le yoga et la pension complète et est valable pour toute réservation faite avant le 15 mai. si la réservation est faite après le 15 mai, le tarif est majoré de 70€. (Tarif sur demande pour les personnes accompagnant mais ne pratiquant pas le yoga)


Yoga : 350 €Pension complète : 430€ ch partagée / 640€ ch indv.


Total : – chambre partagée (ou double) : 780 €/pers- chambre individuelle :  990 €/pers

Infos pratiques :

  • gare TGV d’Agen située à 25 km du domaine
  • aéroport d’Agen
  • aéroports de Toulouse ou de Bordeaux situés à 1h15 environ du domaine
  • possibilité de co-voiturage 

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RETRAITE AU CLOS DES LUCIOLES 


3/7 juillet ou bien 1er/4 août 


stage 5 jours * 4 nuits * 5h de yoga par jour

Le Clos des Lucioles est une ancienne ferme de 430 m2, situé dans le hameau Saint-Paul de Massuguiès, dans le Tarn, dans le Parc Régional du Haut Languedoc à 700m d’altitude. Le lieu offre un espace de tranquillité, au calme et proche de la nature.https://www.leclosdeslucioles.com

L’hébergement : Il se fera en chambre partagée (lits simples). Il y a deux chambres de 2 personnes, une chambre de 4 personnes avec salle de bain et wc privés et une chambre de 4 personnes avec salle de bain et wc à l’extérieur. 


Yoga : La pratique du yoga se fera dans la belle véranda attenante à la demeure. Il y aura 5h de yoga par jour, avec une pratique dynamique le matin (9.30/12h) et une plus douce en fin d’après-midi (16.30/19h).   

Matériel : j ‘apporte des blocs et des sangles, par contre il est préférable d’apporter votre tapis personnel si vous en avez un.

Temps libre: balade dans la nature, farniente


Tarif : le tarif comprend le yoga et la pension complète et est valable pour toute réservation faite avant le 15 Mai. Si la réservation est faite après le 15 mai le tarif est majoré de 70€.


Yoga : 300 €Pension complète : 380€ ou 360€ ou 320€ (selon la formule d’hébergement choisi)
Total : – ch 2 pers partagée : 680 €/pers- ch 4 pers, sdb privée  : 660€/pers- ch 4 pers, sdb exter.  : 620€/pers 


Infos pratiques :

  • gare d’Albi-Ville à 54 km 
  • aéroport de Castres à 60 km 
  • possibilité de co-voiturage 

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CONDITIONS DES RETRAITES : – Réservation : Yoga : la partie Yoga de la retraite est à régler directement auprès de l’organisatrice du séjour. Votre place est réservée avec le versement d’un acompte de 200 € non remboursable. Pension complète : la partie hébergement et repas est à régler directement aux structures. Vous devrez envoyer un chèque correspondant à la pension complète à l’organisatrice du séjour. Votre réservation est finalisée par le versement du solde au moins 30 jours avant le début du séjour.

 Annulation : – en cas d’annulation de la part de l’élève plus de 30 jours avant le stage, il y aura un remboursement de 50% du prix total du séjour. – en cas d’annulation moins de 30 jours avant le séjour, la totalité du séjour est due.
– en cas d’annulation de la part d’un élève pour Covid avéré avec test ou bien cas contact de moins de 7 jours avec test, vous serez remboursé des sommes versées, moins d’éventuels frais fixes engagés par la structure qui accueille le stage (courses pour les repas par exemple en cas d’annulation moins de 72h avant le séjour) ainsi que ceux subis par l’organisatrice du séjour du fait de cette annulation dans la limite maximale de 200 € versés au titre de l’acompte.– en cas d’annulation de la part de l’organisatrice du séjour pour des raisons liées à l’épidémie, il y aura un remboursement total de la retraite. Ces raisons englobent notamment: l’incapacité à voyager ou un re-confinement.– toutes les personnes qui finaliseront leur réservation doivent essayer de rester vigilants au moins 7 à 10 jours avant le séjour grâce aux gestes barrières, et se faire tester avant leur arrivée (PCR ou antigénique à envoyer par mail) sauf si vous êtes vaccinés, et à annuler leur réservation en cas de symptômes ou de cas contact de moins de 7 jours, afin que les stages se déroulent au mieux et dans le respect de tous. — 

LIVE YOGA

Cours hebdomadaires sur Zoom, vidéos sur Instagram et IGTV, sur ma chaine Youtube.
En décembre il y aura aussi le jeudi soir des cours gratuits en directs sur Instagram avec IGTV
Je vous remercie de me suivre dans cette initiative et aventure des cours par vidéo qui me permet de poursuivre avec grand plaisir ma passion, mon enseignement même à distance. Restons connectés !
A bientôt !

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RETRAITE YOGA A L’OCEAN

Retraite Yoga à l’Océan 

jeudi 25 juin au lundi 29 juin 2020

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Envie d’approfondir le yoga et vous ressourcer dans les Landes dans une belle maison avec jardin et piscine située à 5 mn de la plage et de l’océan ?? Alors rejoignez-moi pour une retraite de yoga !!

Cette retraite vous permettra de pratiquer le yoga deux fois par jour tout en ayant du temps libre pour vous relaxer ou bien pour visiter les alentours !!! 

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