LA LUNE & LE YOGA

La pratique du yoga devrait être faite en harmonie avec soi-même, en étant à l’écoute de son corps et de son mental.

Il est donc important d’éviter de pratiquer de manière compulsive et automatique et d’être plutôt attentif aux rythmes et aux cycles qui nous touchent et nous entourent, notamment les cycles de la lune.

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